quarta-feira, 31 de agosto de 2016

Intolerância Religiosa


Boa tarde meus amigos. Que essa chuva gostosa possa lavar as nossas dores.
Bem, hoje estou aqui para tratar de um assunto muito polêmico e importante: A INTOLERÂNCIA RELIGIOSA.
Recebi este link da minha querida amiga Thaís Emília que sabe de minha preocupação com a discriminação religiosa.
Discriminação é quando se priva o outro de um direito baseado no preconceito. É quando a pessoa proíbe alguém de estar em um lugar por ser negro ou homossexual; quando se tira o direito de alguém por ser pobre ou por ser de outra religião. A intolerância vai além da discriminação, ela não só priva, ela viola os direitos do outro. Nesse caso específico, tratamos de religiões de matrizes afro. Essa intolerância também está ligada ao racismo, pois o Candomblé e a Umbanda não discriminam negros ou homossexuais, fazendo assim que essas pessoas procurem essa religião.
A discriminação envolve direitos e deveres e pode sim estar relacionado com o trabalho de vereador, que entre suas funções está a de legislar para toda a população e não só para um grupo específico e também a função de fiscalizar os serviços públicos e como eles são executados. serviços estes que devem abranger toda a população. Na nossa cidade também acontece este tipo de discriminação, muitos centros, terreiros e roças não legalizam suas atividades justamente por causa desse preconceito e acabam ficando de fora dos direitos que os guardam.
É importante levantarmos essa questão e debatermos para que todos possam usufruir de seus direitos, para que a intolerância seja, cada vez menos, vista no nosso meio.

Só me apresentando


segunda-feira, 8 de agosto de 2016

TPM e dieta... Nada a ver

Sei que já tem um post desse assunto, mas estou na TPM e quero escrever, não me contrarie senão eu choro!

Felizes da mulheres que tem seus hormônios sobre controle! Mas eu continuo acreditando que elas são alienígenas.
Não é humano manter a dieta/reeducação nesse período então eu sugiro que você se prepare antes (e não é com chocolate). Encha sua geladeira de frutas.

Tem quem diga que melancia é bom, outros que não é. Que maçã ajuda, outros que atrapalham...
Então, como hoje eu vou voltar na nutricionista vou aproveitar pra pedir uma listinha de alimentos que ajudam e reupo esse post. Até porque eu nem devo ter emagrecido nesses 20 dias, os 10 primeiros foram tranquilos, mas esses últimos 10... massa, pão doce, bolo... Festival do que não fazer!
Até levantar de madrugada pra atacar a geladeira eu levantei. Então... Nem sei se quero ir na nutricionista!
Já ouvi pergunta assim de outra pessoa: VOCÊ NÃO TEM VERGONHA DE FAZER ISSO E ESTRAGAR A DIETA?
Na verdade não, não tenho vergonha. Tenho raiva! Raiva de mim, raiva da comida e raiva de brócolis não ter gosto de bacon!!!


Ai, ai...

Bom, eu volto.

Bom, voltei. 09/08/2016. Ontem fui na nutricionista e percebi que não foram 20 dias de perda total, concluímos que o que eu emagreci nos primeiros 10 dias eu equilibrei nos outros 10. Ou seja, emagreci 1 kg. Fiquei feliz, pois achava que teria engordado por conta de toda a loucura da TPM.
Sobre os alimentos pra ajudar durante a TPM ela me orientou a buscar frutas, verduras e legumes de cores fortes, verde escuro, laranja, vermelho como brócolis, couve, mamão, laranja, melancia, caqui...

Vou tentar na próxima...

segunda-feira, 1 de agosto de 2016

Peso

Olá... Eu não sabia muito bem como chamar este post, iria colocar evolução de peso (?)... de emagrecimento...
Bom, vou marcar aqui as datas e o peso conforme for evoluindo (estranho isso, parece que estou engordando) de acordo com as pesagens na nutricionista.
A minha primeira pesagem que eu comecei a marcar foi em março/2016, ai credo, 88 kg. Desci pra 85 kg em abril, subi pra 87 kg em junho e em junho mesmo baixei pra 84,6 kg. Esse efeito sanfona se deu porque fiquei muito doente este ano. Tive gripe forte e tosse 4 vezes, zika e a hipertensão voltou.
É, super legal!!!
Eu volto na nutricionista a cada 20 dias (3 semanas) e não estou me pesando nesse meio tempo (embora queira) pra não ficar neurótica como da outra vez, que eu pesava toda semana.
Pra organizar eu marquei assim:
Junho: 86 kg para 84,6 kg
Consulta com a nutricionista: 26/06/2016, 84,6 kg
Início da reeducação alimentar: 04/07/2016: 84,6 kg
18/07/2016: 81,5 kg
08/08/2016: 80,5 kg
Próxima consulta: 29/08/2016

Obs: este post será reupado a cada pesagem.