Olá... Eu não sabia muito bem como chamar este post, iria colocar evolução de peso (?)... de emagrecimento...
Bom, vou marcar aqui as datas e o peso conforme for evoluindo (estranho isso, parece que estou engordando) de acordo com as pesagens na nutricionista.
A minha primeira pesagem que eu comecei a marcar foi em março/2016, ai credo, 88 kg. Desci pra 85 kg em abril, subi pra 87 kg em junho e em junho mesmo baixei pra 84,6 kg. Esse efeito sanfona se deu porque fiquei muito doente este ano. Tive gripe forte e tosse 4 vezes, zika e a hipertensão voltou.
É, super legal!!!
Bom, vou marcar aqui as datas e o peso conforme for evoluindo (estranho isso, parece que estou engordando) de acordo com as pesagens na nutricionista.
A minha primeira pesagem que eu comecei a marcar foi em março/2016, ai credo, 88 kg. Desci pra 85 kg em abril, subi pra 87 kg em junho e em junho mesmo baixei pra 84,6 kg. Esse efeito sanfona se deu porque fiquei muito doente este ano. Tive gripe forte e tosse 4 vezes, zika e a hipertensão voltou.
É, super legal!!!
Eu volto na nutricionista a cada 20 dias (3 semanas) e não estou me pesando nesse meio tempo (embora queira) pra não ficar neurótica como da outra vez, que eu pesava toda semana.
Pra organizar eu marquei assim:
Junho: 86 kg para 84,6 kg
Consulta com a nutricionista: 26/06/2016, 84,6 kg
Consulta com a nutricionista: 26/06/2016, 84,6 kg
Início da reeducação alimentar: 04/07/2016: 84,6 kg
18/07/2016: 81,5 kg
08/08/2016: 80,5 kg
Próxima consulta: 29/08/2016
18/07/2016: 81,5 kg
08/08/2016: 80,5 kg
Próxima consulta: 29/08/2016
Obs: este post será reupado a cada pesagem.
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