Essa é a dieta que eu estou seguindo, é mais educação alimentar do que dieta, mas estou me adaptando bem. Fui pesar na nutricionista na segunda 18/07 e emagreci 3,5 Kg em 3 semanas. Achei muito bom, pois não passei vontade de nada, comi pão, bolo e até um x tudo!
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